SarahSeverin님의 저널, 2024년 02월 22일

Gute Besserung. Kann leider nichts dazu sagen  

Versuch es mal mit Luvos-Heilerde. 

Ich hörte mal, dass ein Kartoffeltag gut für den Magen sein soll. (Hab es aber jetzt nicht konkret nachgelesen.)🌸Gute Besserung.🍀 

Gerade gestern hab ich eine interessante Folge der „Ernährungs Docs“ gesehen, liebe Sarah. Da ging es zwar um Sodbrennen, aber die Ursachen dafür und für Magenschleimhautentzündung sind ähnlich. Im Magen wird zu viel Säure gebildet. In der Sendung wurde eine basische Ernährung empfohlen. Dir diese jetzt hier zu erklären würde den Rahmen sprengen, aber im Netz gibt es dazu viele gute Infos. Vielleicht magst Du Dich ja mal schlau machen. Auf der Seite der Ernährungsdocs gibt’s auch spezielle Rezepte gegen Gastritis: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/rezepte/index.html  

Danke für eure Tipps. Das mit der basischen Ernährung habe ich auch schon gelesen. Den Kartoffeltag mache ich heute 😊 

Meine Gastritis ist chronisch. Ist ja eine Entzündung, also entzündungshemmend ernähren. Wenn Fette, dann nur gesunde. Verzicht auf Zucker, Weißmehl, Alkohol, Schweinefleisch. Einfach mal entzündungshemmende Ernährung googlen aber auch nach entzündungsfördernde Ernährung, um zu sehen, was man auf alle Fälle weglassen sollte. Stress kann auch eine große Rolle spielen. Also mal autogenes Training, Yoga, oder Progressive Muskelentspannung ausprobieren. ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ Gute Besserung ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 

Hast du mit Deinem Arzt über einen Magenschutz gesprochen? Das half mit sehr gut und auch Darmkulturen, Vitamin D und Zink Das Immunsystem ankurbeln, leckere Süppchen und Fencheltee. Gute Besserung  

Pantozol oder Omeprazol als Magenschutz.  

Bitte Finger weg von Säureblockern wie Omeprazol oder Pantoprazol... Die schützen garnichts, sondern machen kaputt. Ernährung umstellen ist das beste!  

Huhu Steffi bist du Krankenschwester oder Arzt ? Mich wundert es , daß du dies ablehnst. Natürlich ist gesunde Ernährung richtig. Aber mit Pantozol wird im akuten Befinden nicht so viel Magensäure gebildet. Setzt außerhalb des Magens an. Protonenpumpenhemmer. 

Und ganz nebenbei schädigen sie Leber, Nieren und Milz, liebe Hundesan. Das sagt einem aber kein Arzt 🥼  

Pantopazol nehme ich wenn ich Probleme habe und Bakterien für die Darmflora auch. Es kommt immer wieder. Vielleicht liegt es auch am Stress und schlechter Ernährung. Beim Arzt war ich damit schon öfters, aber bis auf das Medikament kann er wohl nicht viel machen. Ich soll Stress vermeiden und irgendwas zum Stressabbau machen. Ich habe wohl einen nervösen Magen meint er. Aber das unangenehme ist, das ich davon auch Rückenschmerzen bekomme bzw wenn es akut ist sehr müde und schlapp bin und nur noch schlafen könnte. Danke für eure Tipps 🌺🌺🌺 

BöseAlte Frau Sollte im Beipackzettel stehen. Ich stehe im Akutfall trotzdem dazu. 🤒 

Habe leider auch regelmäßig Magenschleimhautentzündung (6-8 mal im Jahr). Hab allerdings auch keine Galle mehr und da ist man wohl auch anfälliger für. Bei mir liegt es vermutlich am Stress, manchmal zu fettiges Essen, zu saure Lebensmittel, Kohlensäure und Kaffee. Merke es auch schon oft relativ früh und kann gegensteuern, bevor es eskaliert. Omeprazol nehme ich nur vorsorglich, wenn ich weiß das eine stressige Phase bevorsteht. Das war mit meinem Gastroenterologen so besprochen. Allerdings muss ich da mal wieder zur Kontrolle. Kann dir nur empfehlen, wenn du das oft hast, zum Gastroenterologen zu gehen um andere Erkrankungen (Heliobakter etc.) auszuschließen. Außerdem ausprobieren, ob du Lebensmittel hast, die deinen Magen triggern. 

Ich bin weder Arzt noch Krankenschwester sondern ein Opfer der Schulmedizin. Mir wurde jahrelang Omeprazol von verschiedenen Hausärzten und Gastroenterologen verschrieben gegen zu viel Magensäure. Insgesamt 20 Jahre habe ich das Zeug genommen. Jetzt, da ich in Behandlung eines Arztes bin, der wirklich Ahnung hat, stellte sich heraus, dass ich nicht zu viel sondern zu wenig Magensäure habe. Die Diagnose hätte allerdings jeder Arzt stellen können /müssen, da die Kombination der Symptome Sodbrennen und Durchfall NUR bei Magensäuremangel auftritt. Durch die Säureblocker ist es jetzt so, dass meine Organe überhaupt keine Verdauungssäfte mehr produzieren. Deshalb habe ich große Probleme und muss durch Betain nachhelfen.  

SteffiEndlichIch , ok das kann ich gut nachvollziehen. Es gibt wie alles ,viele Gute und viele Schlechte Ä.... Es ist immer wieder erschreckend. Doch empfinde ich die Schulmedizin bewusst und gut eingesetzt mit einer richtigen Anamnese gut. Sorry da Schlagen halt 2 Herzen in meiner Brust.  

Gute Besserung 🍀 

Die Schulmedizin behandelt immer das Symptom, nicht die Ursache. Es fehlt der ganzheitliche Ansatz. @jachta vielen lieben Dank dir... Seit ich in Behandlung beim Immunologen bin, mit Darmsanierung und Darmaufbau geht es mir besser als die letzten 20 Jahre. Ich kann mich jetzt wirklich nicht beschweren. Einschränkungen und Verzicht hab ich schon sehr lange, nur ging es mir bis vor 2 Jahren trotzdem nicht gut. Jetzt geht es mir gut und es wird immer besser. 🍀💜 

Ich habs wie Jule auch chronisch, kann Kartoffelsaft empfehlen, und sonst genau was Jule schreibt. Alkohol vermeide ich mittlerweile fast komplett, genauso fettiges Essen, vor allem fettes Fleisch, da gehts fast sofort los. Gemüse wie Brokkoli tut gut, auch Haferflocken. Pantoprazol vermeide ich auch, dann lieber diese Renny-artigen Sachen oder Gel zum schnell beruhigen, und dann verzichte ich auch komplett auf Kaffee, wenn ich akute Phasen hab. 

Ich werde definitiv nochmal einen Arzt aufsuchen und hoffe Hilfe zu bekommen. Alkohol trinke ich nicht, ich rauche auch nicht und bin Vegetarier bzw greife öfters auch auf vegane Produkte zurück. Vielen Dank für eure Tipps und Ratschläge. Ich finde es toll hier eine Community von Gleichgesinnten zu haben. Ich für mich habe das Gefühl,dass dies erleichtert sein Ziel zu erreichen. 🌺🌺🌺