2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1840 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 287.99g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Laranja Pêra. 점심 식사: Laranja Pêra, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Rosane Macarrão tipo Caseiro, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Bolo de Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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