2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1016 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 140.39g.
아침 식사: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Original, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Café com Açúcar, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Madero Peito de Frango com Molho de Ervas Finas, Norte Goma Goma de Mandioca, Ovo Mexido. 간식/기타: Boku's Pipoca Doce, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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