2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1100 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 53.95g.
아침 식사: Оливковое Масло, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Хи Чанг New Milky Extra, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). 점심 식사: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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