2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1261 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 131.72g.
아침 식사: Margarine (Regular), Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Jungle Oats, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts, Sugar. 점심 식사: Sugar, Margarine (Regular) , Blue Ribbon Sliced White Bread. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen) , Wimpy Lamb Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Peanuts . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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