2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1574 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 153.90g.
아침 식사: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Milbona Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Panino Bianco Morbido, Polpette con il Sugo. 저녁 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Land Ricotta Fresca, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. 간식/기타: Perugina Bacio, Gocciole Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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