2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1783 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 177.41g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. 점심 식사: Jelly Belly Jelly Beans, Kinder Riegel (12,5g), REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Edeka Hochzeitssuppe. 저녁 식사: Zott Monte Butterkeks, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Jung, Mandarine. 간식/기타: Glow25 Kollagen Pulver . 더보기
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안정된 체중
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