2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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721 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 55.32g.
아침 식사: Meßmer Grüner Tee, Ingwertee, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Ingwertee, Westcliff Pfefferminztee. 저녁 식사: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kalbsleber. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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