2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
3678 kcal
|
지방: 136.63g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 403.99g.
아침 식사: OTA Solgryn, Banan, Thise Mejeri Mild Yoghurt 1,3% Økologisk Jordbær, Mandler. 점심 식사: Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blomkål, Radiser, Broccoli, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Cherrytomater. 저녁 식사: Pizza med Kød. 간식/기타: Vand (på Flaske), Fazer Skolekridt, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Toms Konge Mandler, Rød Bordvin. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|