2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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933 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 72.65g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Farfor Пицца Домашняя, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Сельдерей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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