2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1726 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사: Vetkoek, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices. 점심 식사: Sauvignon Blanc Wine , Checkers Choice Mayonnaise Lite, Eskort Smoked Vienna, Cucumber, Baby Corn, Baby Carrots, Woolworths Baby Tomatoes, Woolworths Sugar Snap Peas. 저녁 식사: Knorr Chicken A La King Dry Product, Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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안정된 체중
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