2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
1635 kcal
|
지방: 66.52g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 106.80g.
아침 식사: Coffee, Avocado. 점심 식사: Chocolate Croissant, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Coles Asian Style Salad Kit, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Muffin Break Chocolate Croissant. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|