2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1050 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 64.28g.
아침 식사: Banana, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Coop Fiocchi di Latte, Coop Fiocchi di Latte, Pomodorini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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