2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
2805 kcal
|
지방: 128.71g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 156.40g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Клубника. 점심 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 저녁 식사: Фон Вакано Пиво 1881, Фанагория Вино Сухое Красное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Козелки Колбаса Сырокопченая Северная Венеция, Рестория Шеф Салат Оливье, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|