2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1208 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 점심 식사: Куриная Грудка. 저녁 식사: Миндаль, Hochland Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. 간식/기타: Песочное Печенье, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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