2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1792 kcal
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지방: 96.63g | 단백질: 140.58g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Bom Peixe Filé de Merluza, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Melancia, Uvas-Passas, Ovo Frito, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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