2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
2285 kcal
|
지방: 109.81g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 222.28g.
아침 식사: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Navifood Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Агуша Творог Детский Груша, Кухмастер Томатная Паста, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Хохланд Сыр Чизбургер. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Макфа Манка, Яйцо, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Киви, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|