2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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676 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 68.03g.
아침 식사: Torta Proteica. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Certossa Pane Multicereali, Uovo. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pomodoro Cuore di Bue, Granarolo Mozzarella Proteica. 간식/기타: Lecca Lecca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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