2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1400 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 176.55g.
아침 식사: Cappuccino, Pane Comune, Cioccolato Fondente. 점심 식사: Cipolle, Passata di Pomodori (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi. 저녁 식사: Brodo Vegetale, Peperone Rosso Dolce, Pane Bianco, Latte di Cocco, Lenticchie. 간식/기타: Tisana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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