2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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781 kcal
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지방: 22.80g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 108.17g.
점심 식사: Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Chatime Matcha Tea Latte, Bakpao Ayam. 간식/기타: Gula Aren, Nescafe Classic. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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