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saindo do platô com exercícios e diminuindo carb.
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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494 kcal
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지방: 13.87g | 단백질: 18.95g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Padaria Pão Francês, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Frito. 간식/기타: Brahma Brahma Chopp. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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