2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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1272 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 33.00g | 탄수화물: 189.32g.
아침 식사: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata, Twinings Thè, Pesca Noce. 점심 식사: Magnum Alle Mandorle, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno Fresco, Mela. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella, Carotine, Melone. 더보기
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2519 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간, 계단오르기 - 3 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간 57 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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