2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
1330 kcal
|
지방: 47.66g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 점심 식사: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русское Море Форель Слабосолёная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|