2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1466 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 41.54g | 탄수화물: 219.74g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Milka Wholenut Caramel, Булочка с Маком. 점심 식사: Макароны по Флотски, Хлеб Бородинский, ВЕК Вареники с Вишней, Славица Пломбир на Сливках в Глазури. 저녁 식사: Шхуна Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Творог с Вареньем Чёрная Смородина, Бабаевский Шоколад Люкс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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vladislava.avramenko.03님의 체중기록
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