2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1158 kcal
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지방: 7.05g | 단백질: 25.67g | 탄수화물: 254.66g.
아침 식사: Nissin Miojo Caldinho de Feijão, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Coamo Margarina, Padaria Pão Francês, Melão Amarelo. 점심 식사: Banana-Maçã. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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