2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
1785 kcal
|
지방: 154.80g | 단백질: 114.82g | 탄수화물: 23.58g.
아침 식사: Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Дивинка Мука Льняная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, Форель. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. 간식/기타: Магнит Сливки 20%, Миндаль Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|