2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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2362 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 221.96g | 탄수화물: 218.82g.
아침 식사: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 점심 식사: DS Rice Cakes, Coconut Oil, Suntop Pineapple, Apple, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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