2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1861 kcal
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지방: 144.80g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 33.32g.
아침 식사: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. 점심 식사: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 저녁 식사: Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. 간식/기타: Paulaner Spezi Zero, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Seeberger Mandeln Geröstet. 더보기
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안정된 체중
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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