2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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515 kcal
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지방: 15.04g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 38.67g.
아침 식사: Freshona Sonnenmais, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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