2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1020 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 89.08g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Шебекинские Спагетти. 점심 식사: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Шебекинские Спагетти. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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