2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
|
2062 kcal
|
지방: 126.10g | 단백질: 207.49g | 탄수화물: 14.24g.
점심 식사: Bifi Bifi Salami, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE REWE REWE REWE Wiener Würstchen, Babybel Babybel Babybel Mini Babybel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Putenbrust Fleisch, Ei. 더보기
|
|
2285 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 22 분, 달리기 - 13km/h - 22 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|