2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
1954 kcal
|
지방: 93.79g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 176.06g.
아침 식사: Яблочный Пирог, Творожная Запеканка. 점심 식사: Штолле Пирог с Вишней, Я Морс Ягодный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Невская Трапеза Буженина Боярская, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|