2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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640 kcal
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지방: 23.13g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 67.46g.
아침 식사: Dulano Truthahn-Salami Light, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Mehrkornbrot, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch, Glow25 Kollagen Pulver . 점심 식사: Lindenhof Gouda, Butter, Mehrkornbrot. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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