2015년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 24일:
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1180 kcal
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지방: 13.01g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Scremato, Splendid Espresso, Sigma Bran Sticks. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Passata di Pomodoro, Orzo e Lenticchie, Melone. 저녁 식사: Rucola, Vitello Magro, Spianata Sarda, Melone, Carote. 간식/기타: Anguria, Pam Panorama Yogurt Magro Prugna e Cereali. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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