2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1117 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 145.14g.
아침 식사: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar. 점심 식사: Tempe Orek, Rendang, Rempeyek, Nasi Putih. 저녁 식사: Kering Tempe, Semur Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Air Kelapa, Lemet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Anisa tri rahmawati님의 체중기록
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