2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 63.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1494 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 159.04g.
점심 식사: Maribel Pflaumenmus, Schneekoppe Chia Samen, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Edeka Pflaumen, GutBio Leinsamen, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Aldi Bio Walnusskerne, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Heidelbeeren. 저녁 식사: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milch 1,5%, Quarkbällchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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