2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 64.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1798 kcal
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지방: 98.49g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 157.56g.
점심 식사: Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Chia Samen, Maribel Pflaumenmus, Belbake Sultaninen, K-Classic Zarte Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Walnusskerne, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen. 저녁 식사: McCain Steakhouse Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Lachsforellenfilet, McDonald's Mayonnaise - 20ml. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken, Milch 1,5%. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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