2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1950 kcal
|
지방: 50.78g | 단백질: 137.74g | 탄수화물: 213.54g.
점심 식사: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 저녁 식사: Del Monte Ananas Stücke , Heinz Beanz, REWE Apfelmus, Ja! Deutscher Gouda, Aldi 5% Hack. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|