2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1979 kcal
|
지방: 63.86g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 239.99g.
점심 식사: Bofrost Panna Cotta Erdbeer, Frosta Gemüsepfanne, TiP Kabeljaufilet, TiP Kabeljaufilet, Lachsfilet, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Knorr Spaghetteria Spinaci. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|