2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1527 kcal
|
지방: 69.93g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 171.06g.
점심 식사: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орехи Кешью, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Сыр Гауда, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Виктория Курица Варено-Копченая . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|