2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1298 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 118.36g | 탄수화물: 38.95g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 저녁 식사: Chicken Breast. 더보기
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주 14.0 kg 감소하기
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