2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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776 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 20.41g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Kim Mini Bolo Sabor Baunilha Com Recheio Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Arcor Bon o Bon Beijinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 저녁 식사: Lacta Bis Chocolate . 간식/기타: Kim Bolo de Chocolate , Panco Rosquinha de Coco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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