2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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1653 kcal
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지방: 77.91g | 단백질: 116.22g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Ei, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Blütenhonig, Tee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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