2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1203 kcal
|
지방: 52.55g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 136.87g.
아침 식사: 豆漿. 점심 식사: 全家 韓國麵包球, 7-11 芋泥蛋糕捲, 炒高麗菜, 全聯 桂丁雞翅腿, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: Costco 布朗尼蛋糕, 堯平 巧克力布朗尼, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 曾記 紅豆麻糬. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|