hmami님의 저널, 2024년 02월 20일

2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.6 kg 지금까지 감소한: 29.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
701 kcal 지방: 39.69g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 56.39g.   아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Ofen Pommes, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g), Herta Saftige Fleischwurst, Bauernbrot. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Wie groß bist du 🫶🏻 
2024년 02월 20일 작성이: luciavlis
167cm und ich bin wirklich nicht dünn 😂 weiß 50kg hört sich immer dünn an. Bin aber auch so gut wie am Ziel mit 50kg ist es gut 🥰 hab durch 4 Schwangerschaften Bauch und po aber es ist mit 50kg ganz gut und ich bin stolz das ich es fast geschafft habe 😊 
2024년 02월 20일 작성이: hmami
Wow Mega du kannst auch stolz auf dich sein! 😍🙏 
2024년 02월 20일 작성이: luciavlis

     
 

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