2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1643 kcal
|
지방: 50.53g | 단백질: 128.41g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, NL International Smart Go Фисташка. 점심 식사: Картофельное Пюре, Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Массандра Вино Сухое Шардоне. 저녁 식사: Красное Яблоко, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. 간식/기타: Campina Сливки Порционные, Nina Farina Тарралини, Lay's Чипсы из Печи. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|