2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1219 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 123.15g.
점심 식사: Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Açúcar, Bela Ischia Suco de Caju, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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