2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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2012 kcal
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지방: 97.59g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 211.65g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Hushållsost 26%, Skogaholm Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Lättmjölk, Knorr Soldatens Ärtsoppa. 간식/기타: Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Cookie med Chokladbitar i, Hägges Mazarin, Hägges Mazarin. 더보기
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안정된 체중
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