2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.0 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1789 kcal
|
지방: 31.52g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 328.98g.
아침 식사: Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. 저녁 식사: Pork Curry. 더보기
|
주 6.7 kg 감소하기
|