2015년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 24일:
|
3280 kcal
|
지방: 125.19g | 단백질: 231.92g | 탄수화물: 292.11g.
아침 식사: Cerejas Doces, Alpen Muesli sem Açúcar, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Brasa, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Sopa de Legumes, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Bife de Peru Grelhado, Chouriços. 간식/기타: Danone Danio Morango, Clara de Ovo Cozida, Panrico Pão de Forma Integral, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Panrico Pão de Forma Integral, Panrico Pão de Forma Integral, Nutella Nutella, Danone Danio Morango. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|